八段锦修身养心、中医专家免费号脉、沉浸式推拿体验、中医知识问答……连日来，石城县青年夜校推出的中医养生课系列课程持续“圈粉”，吸引众多青年走进课堂，沉浸式感受中医药文化的独特魅力。

　　“今天学习的八段锦非常有意义，我真切感受到中医文化的博大精深。夜校的课程安排也很贴心，既丰富了我们8小时之外的生活，又让我们在轻松的氛围中学到新知识。”日前，青年学员赖娟完成八段锦课程后兴奋地分享道。

　　据了解，此次中医养生课程内容涵盖中药材辨认、中医知识宣讲、中医理疗实操等多方面。从辨识黄芪、枸杞等日常药材到体验推拿、艾灸等传统疗法，课程以贴近生活的视角，将中医知识转化为生动有趣的实践体验。“以前对中医一知半解，现在通过问答和实践，发现这些知识能实实在在运用到生活里。”学员熊星感慨道。

　　“青年夜校中医养生课系列课程一经推出，就受到年轻人热烈追捧。”共青团石城县委副书记杨文君介绍，为保证教学质量，每期课程都邀请县中医院等专业机构的医师、专家授课。除了线下课程，夜校还建立线上交流群，方便学员随时提问、分享心得。“未来我们将继续优化课程设置、丰富教学内容，把青年夜校打造成更优质的成长平台。”杨文君说。

　　白天上班，晚上学艺，自从石城青年夜校开班以来，这里逐渐成为青年人充实自我的“夜间充电站”。今年以来，石城青年夜校不仅开设了羽毛球、绘画、书法等喜闻乐见的课程主题，还开设石城灯彩、石城砚等非遗文化体验课，共吸引600余人次参与，有效满足青年对文化生活、技能学习等方面的需求。

　　除了知识与技能的学习，青年夜校还成为青年社交的新纽带。“参加青年夜校后，结识到不同行业的伙伴，大家一起学习、交流，收获很大。”学员徐宸希说。（陈钰芳）